Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 09:30
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:46:02
Megtett távolság
24.4 km
Edzés sebessége
6.48 km/h
Edzés tempója
09:16 p/km
Szintkülönbség
494 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1833 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | 96 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -28 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -90 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | -38 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 53 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 61 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | 31 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -25 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | -42 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | -60 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:03:44 | 0.4 | 6.43 | 09:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!