Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 04:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:21:06
Megtett távolság
26.92 km
Edzés sebessége
8.03 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
943 méter
Elégetett kalória
3098 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -104 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:05:14 | 0.92 | 10.55 | 05:41 | -44 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!