Edzésvégzés időpontja
2024-09-19 16:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:49
Megtett távolság
30.06 km
Edzés sebessége
18.07 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
792 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
795 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -45 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 43 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 58 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 52 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 49 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:08 | 0.99 | 14.37 | 04:11 | 30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | 76 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 82 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 83 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:06:22 | 1.04 | 9.80 | 06:07 | 23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -91 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.97 | 54.56 | 01:06 | -72 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.02 | 41.73 | 01:26 | -86 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -55 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.98 | 44.10 | 01:22 | -24 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | -24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -48 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -48 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -63 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -41 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.98 | 42.00 | 01:26 | -43 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.02 | 43.71 | 01:22 | -42 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.97 | 33.58 | 01:47 | -29 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 16 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 54 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.04 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!