Edzésvégzés időpontja
2024-09-18 20:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:32
Megtett távolság
23.14 km
Edzés sebessége
22.56 km/h
Edzés tempója
02:40 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Elégetett kalória
316 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.98 | 17.29 | 03:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:00:44 | 0.14 | 11.45 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!