Edzésvégzés időpontja
2024-09-16 14:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:26
Megtett távolság
30.97 km
Edzés sebessége
19.68 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
203 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
404 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | 26 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.02 | 15.49 | 03:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.96 | 25.04 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | -19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.03 | 29.66 | 02:01 | -18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.98 | 16.96 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:24 | 0.96 | 13.09 | 04:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!