Edzésvégzés időpontja
2024-09-14 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:07
Megtett távolság
16.17 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1023 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:06 | 0.17 | 9.27 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!