Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 140 335 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2024-09-14-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-14 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:07
Megtett távolság
16.17 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1023 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -19 0 0 0
2 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 14 0 0 0
5 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -10 0 0 0
14 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:01:06 0.17 9.27 06:28 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!