Edzésvégzés időpontja
2024-09-14 10:03
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:03
Megtett távolság
30.14 km
Edzés sebessége
20.54 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
680 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
626 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 74 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 61 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 60 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | 46 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -35 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 36 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 79 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 75 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -25 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:22 | 1.01 | 44.34 | 01:21 | -19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -33 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -29 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -35 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:00 | 1.01 | 60.60 | 00:59 | -59 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -22 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:00:23 | 0.11 | 17.22 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!