Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 436 484 km-t sportoltatok
zakos
Futás zakos  futott  2024-09-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-10 15:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:40
Megtett távolság
10.39 km
Edzés sebessége
11.84 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
734 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
11 Normál futás 00:02:11 0.39 10.72 05:36 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!