Edzésvégzés időpontja
2024-07-27 12:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:35
Megtett távolság
29.27 km
Edzés sebessége
16.32 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
315 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1353 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.03 | 15.78 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:09:24 | 1.02 | 6.51 | 09:13 | 41 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.96 | 18.48 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.97 | 15.18 | 03:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.03 | 20.83 | 02:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.97 | 17.12 | 03:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.02 | 18.00 | 03:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.02 | 20.63 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.98 | 19.71 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 20 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.26 | 8.36 | 07:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!