Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 445 266 km-t sportoltatok
kortcsaba
Futás kortcsaba  futott  2024-07-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-08 05:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:09
Megtett távolság
19.65 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
566 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1403 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 11 0 0 0
2 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 84 0 0 0
3 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 -25 0 0 0
4 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 22 0 0 0
5 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 51 0 0 0
6 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 37 0 0 0
7 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -33 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -31 0 0 0
10 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 16 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 39 0 0 0
13 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 19 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -23 0 0 0
15 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 33 0 0 0
16 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 47 0 0 0
17 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 -151 0 0 0
19 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -78 0 0 0
20 Normál futás 00:04:49 0.65 8.10 07:25 -11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!