Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 09:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:40
Megtett távolság
34.55 km
Edzés sebessége
21.01 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Elégetett kalória
929 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:09:15 | 1.03 | 6.68 | 08:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.98 | 16.64 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.52 | 18.91 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!