Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 13:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:36
Megtett távolság
8.45 km
Edzés sebessége
7.08 km/h
Edzés tempója
08:28 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 6 | 84 | 144 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 6 | 137 | 146 | 141 |
| 3 | Laza futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 4 | 132 | 148 | 142 |
| 4 | Laza futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 4 | 140 | 149 | 145 |
| 5 | Laza futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 10 | 130 | 151 | 147 |
| 6 | Laza futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 7 | 123 | 152 | 143 |
| 7 | Laza futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 11 | 126 | 152 | 143 |
| 8 | Laza futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 9 | 133 | 153 | 146 |
| 9 | Laza futás | 00:03:56 | 0.45 | 6.86 | 08:44 | 1 | 138 | 150 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!