Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 14:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:26
Megtett távolság
12.81 km
Edzés sebessége
15.24 km/h
Edzés tempója
03:56 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
336 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.81 | 16.20 | 03:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!