Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 443 724 km-t sportoltatok
Elsholtz László
Futás Elsholtz László  futott  2024-07-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 07:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:45
Megtett távolság
13.16 km
Edzés sebessége
11.65 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1369 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -14 0 0 0
3 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 12 0 0 0
12 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 12 0 0 0
14 Normál futás 00:00:52 0.16 11.08 05:25 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!