Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 14:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:00
Megtett távolság
12.79 km
Edzés sebessége
15.05 km/h
Edzés tempója
03:59 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
442 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1.06 | 13.44 | 04:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.96 | 17.02 | 03:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.98 | 16.80 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1.01 | 13.08 | 04:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.76 | 16.19 | 03:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!