Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 10:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:21:08
Megtett távolság
30.25 km
Edzés sebessége
9.02 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
376 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 40 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 35 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -58 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -27 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 26 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 42 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -17 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 28 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -28 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -44 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:01:51 | 0.25 | 8.11 | 07:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!