Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 11:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:04
Megtett távolság
24.54 km
Edzés sebessége
9.81 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:03:16 | 0.54 | 9.92 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!