Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 443 251 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2024-07-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 11:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:23
Megtett távolság
18.02 km
Edzés sebessége
9.79 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1086 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 4 0 0 0
9 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 7 0 0 0
17 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
19 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!