Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 11:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:46
Megtett távolság
16.56 km
Edzés sebessége
12.94 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1.04 | 11.85 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.96 | 14.52 | 04:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.04 | 15.28 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.95 | 14.37 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1.02 | 12.66 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:07:25 | 0.99 | 8.01 | 07:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1.04 | 10.04 | 05:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:26 | 0.95 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.56 | 9.69 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!