Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 443 139 km-t sportoltatok
Bitor
Futás Bitor  futott  2024-07-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 09:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:29
Megtett távolság
22.14 km
Edzés sebessége
7.53 km/h
Edzés tempója
07:58 p/km
Szintkülönbség
684 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1907 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 12 0 0 0
2 Normál futás 00:14:02 1 4.28 14:02 150 0 0 0
3 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -17 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -95 0 0 0
5 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -42 0 0 0
6 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -56 0 0 0
7 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 9 0 0 0
8 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 36 0 0 0
9 Normál futás 00:11:16 1 5.33 11:16 33 0 0 0
10 Normál futás 00:10:37 1 5.65 10:37 49 0 0 0
11 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 19 0 0 0
12 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -56 0 0 0
13 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -47 0 0 0
14 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -49 0 0 0
15 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -16 0 0 0
16 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 17 0 0 0
17 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 2 0 0 0
18 Normál futás 00:09:47 1 6.13 09:47 34 0 0 0
19 Normál futás 00:11:57 1 5.02 11:57 96 0 0 0
20 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 -66 0 0 0
21 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -26 0 0 0
22 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 16 0 0 0
23 Normál futás 00:00:49 0.14 10.29 05:50 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!