Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:19
Megtett távolság
21.49 km
Edzés sebessége
12.24 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1531 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -61 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -55 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -37 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -36 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -59 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -49 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 37 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -29 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -50 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:02:07 | 0.49 | 13.89 | 04:19 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!