Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 01:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:29
Megtett távolság
21.51 km
Edzés sebessége
32.69 km/h
Edzés tempója
01:50 p/km
Szintkülönbség
210 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
490 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -25 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 22 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -27 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.48 | 24.34 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!