Edzésvégzés időpontja
2024-07-06 22:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:42
Megtett távolság
38.18 km
Edzés sebessége
31.95 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
432 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
217 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1188 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -34 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 26 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -13 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -34 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 28 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -18 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:00:29 | 0.2 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!