Edzésvégzés időpontja
2024-07-06 14:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:13
Megtett távolság
20.91 km
Edzés sebessége
17.87 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
395 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.91 | 17.43 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!