Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 17:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:58
Megtett távolság
54.17 km
Edzés sebessége
21.11 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
1003 méter
Elégetett kalória
2390 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | 42 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | 63 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 54 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 50 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 52 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:57 | 0.98 | 11.88 | 05:03 | 62 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | 41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -51 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.04 | 21.52 | 02:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.95 | 31.67 | 01:54 | -28 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.04 | 39.83 | 01:30 | -60 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.97 | 42.59 | 01:25 | -51 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -52 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.03 | 39.45 | 01:31 | -56 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -59 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.98 | 46.42 | 01:18 | -28 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | -16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.04 | 25.64 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.97 | 22.10 | 02:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 41 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1.02 | 12.93 | 04:38 | 52 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 56 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:54 | 0.98 | 12.00 | 05:00 | 52 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 54 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1.02 | 12.28 | 04:53 | 58 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 22 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.04 | 26.00 | 02:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.97 | 16.79 | 03:34 | 30 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:48 | 0.98 | 12.25 | 04:54 | 51 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | -53 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -63 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.02 | 40.80 | 01:28 | -53 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.95 | 40.24 | 01:29 | -48 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -52 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -66 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.05 | 35.33 | 01:42 | -38 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.97 | 35.63 | 01:41 | -15 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.03 | 32.53 | 01:51 | -22 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 23 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 24 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 20 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1.05 | 13.03 | 04:36 | 40 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.97 | 39.68 | 01:31 | -44 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.04 | 35.66 | 01:41 | -21 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:00:28 | 0.08 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!