Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 05:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:28
Megtett távolság
16.02 km
Edzés sebessége
12.25 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
354 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1094 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 51 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 46 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 73 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 57 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -77 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -64 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -51 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:04 | 0.02 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!