Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 20:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:42
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
20.45 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
366 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 21°C, Hőérzet 20°C, Páratartalom 43%, Szél 3m/s NyÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.06 | 18.80 | 03:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.96 | 23.04 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.02 | 16.77 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.05 | 21.24 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.96 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:43 | 0.21 | 17.58 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!