Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 19:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:43
Megtett távolság
25.86 km
Edzés sebessége
14.82 km/h
Edzés tempója
04:03 p/km
Szintkülönbség
535 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
597 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 54 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 59 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 51 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 53 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 60 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 53 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -53 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -31 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -24 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -63 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -55 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -55 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -61 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -62 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -36 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.86 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!