Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 675 036 km-t sportoltatok
tomsum
Futás tomsum  futott  2024-07-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 19:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:28
Megtett távolság
19.01 km
Edzés sebessége
12.61 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1359 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:34 1.02 13.40 04:29 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:04:34 0.98 12.88 04:40 7 0 0 0
3 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!