Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 17:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:16
Megtett távolság
10.06 km
Edzés sebessége
12.51 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
617 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:49 | 1.02 | 12.71 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:16 | 0.98 | 13.78 | 04:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:58 | 1.01 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:09 | 0.05 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!