Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 18:10
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:13
Megtett távolság
13.11 km
Edzés sebessége
9.12 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
368 méter
Minimum pulzus
39 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
795 kcal
Időjárás
![Napos idő](/images/weather_sunny.gif)
Edzés leírása
Péter Horváth
9-szer fel a dombra!
9 times up the hill!
Speed: 6:34
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -32 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 18 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -37 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:37 | 0.11 | 10.70 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!