Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 09:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:54
Megtett távolság
25.01 km
Edzés sebessége
16.15 km/h
Edzés tempója
03:43 p/km
Szintkülönbség
353 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
634 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.97 | 17.55 | 03:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | 23 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 63 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -37 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -35 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | -24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.03 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:19 | 0.97 | 10.95 | 05:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:00:19 | 0.02 | 3.79 | 15:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!