Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 09:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:01
Megtett távolság
66.53 km
Edzés sebessége
30.01 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
334 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1230 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.04 | 31.20 | 01:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.03 | 31.69 | 01:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.02 | 33.69 | 01:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.02 | 32.79 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.05 | 37.43 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.95 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.03 | 36.71 | 01:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.98 | 34.59 | 01:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.05 | 29.30 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:00 | 0.56 | 33.60 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!