Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 667 255 km-t sportoltatok
Amatőr
Futás Amatőr  futott  2024-07-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 09:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:30
Megtett távolság
13.03 km
Edzés sebessége
8.83 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1000 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 10 0 0 0
2 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 4 0 0 0
11 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:00:16 0.03 6.75 08:53 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!