Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 667 194 km-t sportoltatok
airtaki
Futás airtaki  futott  2024-07-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 07:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:40
Megtett távolság
12.53 km
Edzés sebessége
12.00 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
249 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
834 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 16 0 0 0
3 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 15 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 46 0 0 0
5 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 65 0 0 0
6 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 78 0 0 0
7 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -48 0 0 0
8 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -70 0 0 0
9 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -50 0 0 0
10 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -37 0 0 0
11 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -12 0 0 0
12 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 8 0 0 0
13 Normál futás 00:02:14 0.53 14.24 04:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!