Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 10:05
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:11
Megtett távolság
12.38 km
Edzés sebessége
5.01 km/h
Edzés tempója
11:58 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
823 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:10 | 1 | 4.93 | 12:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:04:41 | 0.38 | 4.87 | 12:19 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!