Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 652 732 km-t sportoltatok
R. Erika 1973
Bringázás R. Erika 1973  bringázott  2024-07-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 07:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:37
Megtett távolság
45.79 km
Edzés sebessége
16.89 km/h
Edzés tempója
03:33 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
911 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:42 1.01 16.38 03:40 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:42 1 16.22 03:42 -3 0 0 0
3 Normál tekerés 00:04:11 0.99 14.20 04:14 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:05:06 1.01 11.88 05:03 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:04:39 0.99 12.77 04:42 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:56 1.03 15.71 03:49 1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:13 1 18.65 03:13 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:11 0.98 18.47 03:15 1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:14 1.02 18.93 03:10 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:06 0.98 18.97 03:10 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:04:09 1.01 14.60 04:07 3 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 -4 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:24 1.03 18.18 03:18 3 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:00 0.97 19.40 03:06 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:59 0.99 19.91 03:01 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:14 1.03 19.11 03:08 1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:59 0.98 19.71 03:03 2 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:54 0.98 20.28 02:58 -1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:16 1 18.37 03:16 -1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:25 1.01 17.74 03:23 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:47 0.99 15.70 03:49 1 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:26 0.99 17.30 03:28 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:36 1 16.67 03:36 1 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:16 1.02 18.73 03:12 1 0 0 0
28 Normál tekerés 00:03:07 0.98 18.87 03:11 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:22 1.02 18.18 03:18 1 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:02 0.97 19.19 03:08 -2 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 -2 0 0 0
32 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:19 1.01 18.27 03:17 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:04 0.98 19.17 03:08 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:50 1.04 16.28 03:41 -2 0 0 0
37 Normál tekerés 00:03:35 0.99 16.58 03:37 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:03:11 0.97 18.28 03:17 3 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:18 1.03 18.73 03:12 -5 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:50 0.97 20.54 02:55 -1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:53 1 15.45 03:53 -1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:05:10 1.02 11.85 05:04 1 0 0 0
43 Normál tekerés 00:04:40 0.98 12.60 04:46 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:03:47 0.99 15.70 03:49 1 0 0 0
46 Normál tekerés 00:03:05 0.83 16.15 03:43 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!