Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 646 887 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2024-07-02-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 18:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:56
Megtett távolság
10.43 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
698 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 28 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 18 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -18 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -28 0 0 0
9 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
11 Normál futás 00:02:36 0.43 9.92 06:03 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!