Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 17:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:24
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
20.16 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
281 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.03 | 20.26 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.04 | 22.55 | 02:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.97 | 22.82 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.22 | 7.54 | 07:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!