Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 17:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:42
Megtett távolság
15.1 km
Edzés sebessége
11.81 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
768 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:31 | 0.1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!