Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 17:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:10
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
13.28 km/h
Edzés tempója
04:31 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
785 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:51 | 0.21 | 14.82 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!