Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:27
Megtett távolság
16.51 km
Edzés sebessége
9.48 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
488 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1175 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 87 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -34 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 52 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 44 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 70 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 55 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:59 | 0.51 | 10.26 | 05:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!