Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 18:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:22
Megtett távolság
21.07 km
Edzés sebessége
16.13 km/h
Edzés tempója
03:43 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
471 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.03 | 13.68 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.98 | 14.82 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.98 | 13.16 | 04:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.05 | 20.77 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.95 | 19.21 | 03:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:18 | 0.99 | 13.81 | 04:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | 18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:00:13 | 0.05 | 13.85 | 04:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!