Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 17:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:12
Megtett távolság
63.87 km
Edzés sebessége
31.11 km/h
Edzés tempója
01:56 p/km
Szintkülönbség
260 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1048 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | -54 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -17 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.81 | 25.36 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!