Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 10:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:02
Megtett távolság
20.12 km
Edzés sebessége
16.31 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
464 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.98 | 14.76 | 04:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1.01 | 13.72 | 04:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.12 | 6.65 | 09:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!