Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 06:53
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:34
Megtett távolság
10.89 km
Edzés sebessége
8.21 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
372 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
824 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | -98 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -108 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:37 | 0.89 | 9.51 | 06:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!