Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 628 219 km-t sportoltatok
szalaita
Bringázás szalaita  bringázott  2024-07-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 06:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:14
Megtett távolság
21.8 km
Edzés sebessége
21.72 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
289 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-07-01 06:57:52
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:05 1 14.69 04:05 -12 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 10 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -9 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 -1 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 3 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:46 0.8 17.35 03:28 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!