Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 06:34
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:07
Megtett távolság
42.86 km
Edzés sebessége
30.94 km/h
Edzés tempója
01:56 p/km
Szintkülönbség
387 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
953 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -25 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 38 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 62 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -23 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 19 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -39 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -29 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.88 | 31.37 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!