Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 05:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:40
Megtett távolság
15.26 km
Edzés sebessége
10.94 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1239 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:39 | 0.99 | 10.51 | 05:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:22 | 0.25 | 10.98 | 05:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!