Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 624 931 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 19:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:56
Megtett távolság
13.79 km
Edzés sebessége
8.28 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
254 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1055 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 20 0 0 0
2 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -23 0 0 0
3 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -14 0 0 0
4 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -36 0 0 0
5 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -72 0 0 0
6 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 0 0 0
10 Normál futás 00:09:45 1 6.15 09:45 12 0 0 0
11 Normál futás 00:09:59 1 6.01 09:59 9 0 0 0
12 Normál futás 00:09:03 1 6.63 09:03 58 0 0 0
13 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 54 0 0 0
14 Normál futás 00:04:51 0.79 9.77 06:08 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!