Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 19:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:56
Megtett távolság
13.79 km
Edzés sebessége
8.28 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
254 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1055 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -72 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 58 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 54 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:51 | 0.79 | 9.77 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!